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Les 2 et 3 décembre prochain, Endurance Loisir Plouay participera au Téléthon 2011 donc ce sera d'ailleurs le 25e anniversaire. A cette occasion, une sortie nocturne à la lueur des frontales aura lieu le vendredi soir. Rendez-vous sur la place de l'église...

Le but de ce billet n'est pas d'instaurer un climat anxiogène ni de vous dissuader d'aller courir mais il semble utile de lire l'article intitulé Jogging Panic du site Protegor, au moins à titre d'information. Les droits d'auteur nous empêchent de publier...

Le mardi, les entraînements ont lieu en salle (en extérieur aux beaux jours) et sont encadrés par un entraîneur. Le jeudi, l'entraînement est nocturne avec une sortie urbaine ou en campagne à la lueur des frontales, ou orienté sur un travail plus spécifique...